Chủ tịch JT Angel Hospital
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt
        • Tiêm Filler Hốc Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
        • Tiêm Filler Má
        • Tiêm Filler Tai
        • Tiêm Filler Mũi
        • Tiêm Filler Trán
        • Tiêm Filler Thái Dương
        • Tiêm Botox
      • Tiêm Filler Miệng
        • Tiêm Filler Cằm
        • Tiêm Filler Môi
        • Tiêm Filler Rãnh Cười
        • Tiêm Filler Gọn Hàm
      • Tiêm Filler Mô Mềm
        • Tiêm Filler Mông
        • Tiêm Filler Vùng Kín
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
        • Nâng Mũi Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo
        • Nâng Mũi Tự Nhiên
        • Nâng Mũi Hàn Quốc
        • Nâng Mũi Chỉ
        • Nâng Mũi Phong Thủy
      • Nâng Ngực
        • Nâng Ngực Mentor
        • Nâng Ngực Giọt Nước
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Ngực Nội Soi
        • Nâng Ngực Đường Quầng
        • Nâng Ngực Đường Nách
        • Treo Sa Trễ
      • Hút Mỡ
        • Hút Mỡ Bụng
      • Nâng Mông
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Mông Nội Soi
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt
        • Tiêm Filler Hốc Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
        • Tiêm Filler Má
        • Tiêm Filler Tai
        • Tiêm Filler Mũi
        • Tiêm Filler Trán
        • Tiêm Filler Thái Dương
        • Tiêm Botox
      • Tiêm Filler Miệng
        • Tiêm Filler Cằm
        • Tiêm Filler Môi
        • Tiêm Filler Rãnh Cười
        • Tiêm Filler Gọn Hàm
      • Tiêm Filler Mô Mềm
        • Tiêm Filler Mông
        • Tiêm Filler Vùng Kín
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
        • Nâng Mũi Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo
        • Nâng Mũi Tự Nhiên
        • Nâng Mũi Hàn Quốc
        • Nâng Mũi Chỉ
        • Nâng Mũi Phong Thủy
      • Nâng Ngực
        • Nâng Ngực Mentor
        • Nâng Ngực Giọt Nước
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Ngực Nội Soi
        • Nâng Ngực Đường Quầng
        • Nâng Ngực Đường Nách
        • Treo Sa Trễ
      • Hút Mỡ
        • Hút Mỡ Bụng
      • Nâng Mông
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Mông Nội Soi
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Chủ tịch JT Angel Hospital
No Result
View All Result
Home Dịch Vụ Phẫu Thuật Hút Mỡ Hút Mỡ Bụng

Hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu?

Nguyễn Trọng Thành by Nguyễn Trọng Thành
7 Tháng Sáu, 2022
in Hút Mỡ Bụng, Dịch Vụ, Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ, Hút Mỡ, Phẫu Thuật
0

Hút mỡ bụng là giải pháp thẩm mỹ tối ưu giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 như ý một cách nhanh chóng và an toàn. Sau khi thực hiện hút mỡ bụng, chúng ta cần có một thực đơn ăn uống kiêng khem khoa học. Vậy hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

hut-mo-bung-kieng-an-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel (4)

Mục lục

  • 1. Hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu?
  • 2. Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ bụng
  • 3. Nên ăn gì cho mau lành sau hút mỡ bụng
  • 4. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng
    • 4.1. Trong vòng 24h và 48h sau khi hút mỡ bụng
    • 4.2. Luôn giữ tinh thần thoải mái
    • 4.3. Thực hiện đúng chỉ thị của bác sĩ

1. Hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu?

hut-mo-bung-kieng-an-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel (3)

Hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu? Tất cả các loại thực phẩm gây hại đến cơ thể sau khi hút mỡ bụng phải kiêng ăn trong vòng 1 đến 2 tháng đầu để vết thương nhanh lành. Chúng ta có thể kết hợp ăn rau, củ, quả hoặc các loại thực phẩm chứa vitamin C và chia nhỏ bữa ăn ra, ăn ít để đạt được hiệu quả tốt.

Riêng bia, rượu và các chất kích thích sau hút mỡ  bụng phải kiêng triệt để vì cơ thể bạn đang rất yếu, cần bổ sung các dưỡng chất tốt cho việc điều trị diễn ra nhanh chóng và có được cơ thể thon gọn trong thời gian sớm nhất. Bạn nên kiêng ít nhất trong vòng 4 tháng bạn nhé.

2. Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ bụng

hut-mo-bung-kieng-an-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel (2)

Để đạt được hiệu quả như mong muốn ngoài việc chăm sóc tốt cho vùng bụng sau khi hút mỡ các chị em cũng cần phải chú ý đến việc thiết lập một chế độ ăn uống khoa học tại nhà.

Trong vòng 1 tuần đầu tiên sau khi hút mỡ bụng, cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung nước thường xuyên và đầy đủ để giúp máu huyết lưu thông, giúp cơ thể giảm mệt mỏi.

Ngoài ra cũng cần hạn chế những thực phẩm có khả năng để lại sẹo xấu như rau muống, thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ uống chứa cồn, chất kích thích có hại cho sức khỏe…. Đặc biệt, không nên sử dụng những loại đồ ăn cay nóng để tránh gây ra những kích thích đường ruột trong khoảng thời gian này.

Những ngày tiếp theo, khi bụng đã dần dần phục hồi trở lại, thì việc duy trì chế độ ăn uống thật khoa học vẫn rất cần thiết để tránh sự tích tụ của mỡ bụng trở lại.

Chế độ ăn uống trước đây chính là nguyên nhân khiến cho vòng 2 của bạn xuất hiện nhiều mỡ thừa, thế nên chế độ ăn này cần được loại bỏ. Cần thay thế những loại thực phẩm dưới đây bằng những loại thực phẩm xanh.

  • Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, xào, thức ăn nhanh,…
  • Thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, bánh, sữa…
  • Những đồ uống có chứa gas, cồn,…

Mặc dù là thay đổi chế độ ăn uống, tuy nhiên hãy sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn.

Bạn có thể nạp vào cơ thể chất đạm từ thịt heo nạc, thịt ức gà, cá,… thay vì những loại thịt mỡ. Nên chế biến đồ ăn mềm, ít dầu mỡ, ăn ít mỗi bữa nhưng chia thành nhiều bữa nhỏ để có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong ngày.

3. Nên ăn gì cho mau lành sau hút mỡ bụng

hut-mo-bung-kieng-an-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel (1)

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học và hợp lý bạn cần cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ rau, củ quả tươi.

Các loại vitamin và dưỡng chất này, sẽ giúp cho vết thương nhanh chóng phục hồi hơn. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn mau lành thương và duy trì vóc dáng của mình sau khi hút mỡ:

  • Chất đạm có trong thịt cá hồi.
  • Thịt gà trắng, thịt gà tây.
  • Các loại ngũ cốc như gạo đen và bột yến mạch, các loại rau xanh, hoa quả tươi.
  • Một số loại chất béo có nguồn gốc lành mạnh như dầu ô liu, thực phẩm chế biến từ đậu nành,…

4. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng

hut-mo-bung-kieng-an-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel

4.1. Trong vòng 24h và 48h sau khi hút mỡ bụng

Sau khi hút mỡ bụng, có thể loại bỏ hơn 90 % lượng mỡ dư thừa tại vị trí được hút mỡ. Do đó, bụng cần có thời gian để ổn định và hồi phục.

Trong vòng 24h sau khi hút mỡ bụng, bạn cần nằm im một chỗ để tĩnh dưỡng. Sau 48h và những ngày sau đó khi vết thương dần dần hồi phục, bạn có thể đi lại nhẹ nhàng nhưng không nên làm việc và vận động mạnh. Bạn cần nghỉ ngơi khoảng 1 tuần trước khi quay lại cuộc sống bình thường.

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ hoạt động sau 24h và sau 48h sau khi hút mỡ bụng thì bạn nên mang gen bụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và tiếp tục đi lại và vận động nhẹ nhàng trong vòng 2 tháng để sẽ kết quả được tốt nhất.

4.2. Luôn giữ tinh thần thoải mái

Luôn giữ một tinh thần thoải mái, vui vẻ và các xúc tích cực sau hút mỡ bụng hết sức quan trọng bởi nó ảnh hưởng không nhỏ tới thời gian phục hồi và duy trì kết quả lâu dài.

4.3. Thực hiện đúng chỉ thị của bác sĩ

Trên các trang mạng hiện nay tràn lan những lời quản cáo về hút mỡ bụng không cần phẫu thuật. Trên thực tế, hút mỡ bụng là một cuộc đại phẫu, được tiến hành bằng công nghệ hiện đại đó chính là phẫu thuật nội soi.

Do vậy, toàn bộ quá trình hút mỡ được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và để vết thương vùng hút mỡ nhanh chóng hồi phục cũng như kết quả giảm mỡ cao nhất, bạn cần phải tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ như:

  • Cách chăm sóc vùng da bụng sau khi hút mỡ.
  • cách ăn uống, thay băng hay dùng thuốc, mặc gel,…
  • Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.

Hy vọng những thông tin trên đây giúp bạn phần nào nắm được những thông tin về chế độ ăn uống kiêng khem và hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu. Nếu như còn bất cứ băn khoăn gì về dịch vụ hút mỡ bụng bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ JT Agel để được tư vấn trực tiếp.

Theo dõi thông tin thêm tại:

  • Chuyên mục: Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
  • Facebook: Nguyễn Trọng Thành
  • Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
  • Istagram: JT Angel Hospital
  • Hotline/Zalo: 0936.666.666

Từ khóa người dùng tìm kiếm:

  • hút mỡ bụng kiêng ăn bao lâu?
  • hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu
  • hút mỡ bụng cần kiêng an gì
  • chế độ ăn sau khi hút mỡ bụng
  • hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu
  • chăm sóc sau hút mỡ bụng
  • sau khi hút mỡ bụng bị cứng
  • massage sau khi hút mỡ bụng
  • hút mỡ bụng nghỉ dưỡng bao lâu

Tags: Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ bụngHút mỡ bụng kiêng ăn bao lâuLưu ý sau khi hút mỡ bụngNên ăn gì cho mau lành sau hút mỡ bụng
SharePinShare
Nguyễn Trọng Thành

Nguyễn Trọng Thành

Hiện Thành đang là Chủ tịch HĐQT của Bệnh viện thẩm mỹ quốc tế JT Angel và cũng là 1 Blogger, Digital Marketer, Doanh nhân kiêm Nhà đầu tư.

Related Posts

khong-tiem-tan-filler-co-sao-khong-bac-si-nguyen-trong-thanh (5)
Hỏi Đáp Tiêm Filler

Không tiêm tan filler có sao không?

by Nguyễn Trọng Thành
11 Tháng Chín, 2022
0

Tiêm tan filler là một giải pháp khắc phục khi tiêm filler bị hỏng. Đây có thể là một khái...

Read more
tiem-filler-2-nam-khong-tan-bac-si-nguyen-trong-thanh (1)

Tiêm filler 2 năm không tan thì phải làm sao?

11 Tháng Chín, 2022
tiem-filler-bao-lau-thi-tan-het-bac-si-nguyen-trong-thanh (6)

Tiêm filler bao lâu thì tan hết?

11 Tháng Chín, 2022
nang-mui-an-chao-long-duoc-khong-nguyen-trong-thanh-jtangel (8)

Nâng mũi ăn cháo lòng được không ?

3 Tháng Chín, 2022
nang-mui-bao-lau-moi-duoc-quan-he-bac-si-nguyen-trong-thanh (6)

Nâng mũi bao lâu mới được quan hệ?

3 Tháng Chín, 2022
nang-mong-giu-duoc-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jtangel (1)

Nâng mông giữ được bao lâu?

3 Tháng Chín, 2022
Load More
Next Post
hut-mo-bung-xong-nen-an-gi-bac-si-nguyen-trong-thanh-jt-angel (5)

Hút mỡ bụng xong nên ăn gì?

Bài viết phổ biến

  • thuc-hu-tin-don-bac-si-tham-my-vien-jt-angel-gay-chet-nguoi-nguyen-trong-thanh (2)

    Thực hư tin đồn bác sĩ thẩm mỹ viện JT Angel gây chết người

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nhã Lê Ana là ai – CEO JT Angel Hospital

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nguyễn Trọng Thành là ai?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Rút Tiền Từ Tài Khoản Quảng Cáo Facebook

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 9 phương pháp làm đầy rãnh cười của BS Nguyễn Trọng Thành

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Danh mục

  • Bảng Giá (14)
  • Dịch Vụ (434)
    • Phẫu Thuật (211)
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ (210)
      • Hút Mỡ (25)
        • Hút Mỡ Bụng (24)
      • Nâng Mông (1)
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân (1)
        • Nâng Mông Nội Soi (1)
      • Nâng Mũi (123)
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc (7)
        • Nâng Mũi Cấu Trúc (24)
        • Nâng Mũi Chỉ (3)
        • Nâng Mũi Hàn Quốc (2)
        • Nâng Mũi Phong Thủy (5)
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo (12)
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân (24)
        • Nâng Mũi Tự Nhiên (1)
      • Nâng Ngực (59)
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân (9)
        • Nâng Ngực Đường Nách (4)
        • Nâng Ngực Đường Quầng (3)
        • Nâng Ngực Giọt Nước (2)
        • Nâng Ngực Mentor (2)
        • Nâng Ngực Motiva (1)
        • Nâng Ngực Nội Soi (8)
        • Treo Sa Trễ (6)
    • Tiêm Filler (224)
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler (200)
      • Tiêm Filler Mắt (25)
        • Tiêm Filler Hốc Mắt (3)
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ (1)
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt (21)
      • Tiêm Filler Mặt (67)
        • Tiêm Botox (2)
        • Tiêm Filler Má (17)
        • Tiêm Filler Mũi (31)
        • Tiêm Filler Tai (6)
        • Tiêm Filler Thái Dương (7)
        • Tiêm Filler Trán (3)
      • Tiêm Filler Miệng (59)
        • Tiêm Filler Cằm (10)
        • Tiêm Filler Gọn Hàm (2)
        • Tiêm Filler Môi (30)
        • Tiêm Filler Rãnh Cười (17)
      • Tiêm Filler Mô Mềm (19)
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng (1)
        • Tiêm Filler Mông (11)
        • Tiêm Filler Vùng Kín (7)
    • Trẻ Hóa Da (1)
      • Điều Trị Laser (1)
  • Digital Marketing (27)
    • Content Marketing (8)
    • Facebook Ads (8)
    • Marketing Online (4)
    • Nền tảng Social (6)
    • Tiktok (1)
  • Giới thiệu (7)
    • Báo chí (4)
    • Lãnh đạo JT Angel (2)
  • Khởi Nghiệp (9)
    • Kinh Doanh Online (3)
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ (1)
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh (6)
  • Quà tặng (29)
    • Mật mã thần số học (17)
    • Mẫu tiêu đề (8)
    • Mindmap (3)
    • Nâng mũi phong thủy (1)
  • Tin Tức (22)
    • Hỏi đáp Online (3)
    • Kiến thức thẩm mỹ (15)
      • Bài tập mông (2)
      • Bài tập ngực (1)
      • Giảm cân (7)
      • Nhân tướng học (1)
      • Thẩm mỹ mắt (1)
      • Thẫm mỹ mũi (1)
      • Trẻ hóa da (1)
    • Thẩm mỹ 24h (1)
    • Tin tức bệnh viện (2)
  • Video (26)
    • Dịch vụ của Thành (10)
    • Định giá thẩm mỹ (7)
    • Tiktok của Thành (9)
Chủ tịch JT Angel Hospital

Với hơn 6 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực thẩm mỹ. Trải qua không ít những thăng trầm trong nghề. Thành đã đóng gói công thức thành công trong lĩnh vực kinh doanh thẩm mỹ mà chỉ cần áp dụng là có kết quả ngay!

Bài mới nhất

  • Không tiêm tan filler có sao không?
  • Tiêm filler 2 năm không tan thì phải làm sao?
  • Tiêm filler bao lâu thì tan hết?
  • Nâng mũi ăn cháo lòng được không ?

Bạn muốn tìm gì?

No Result
View All Result
  • About
  • Help
  • Feedback
  • Contact

© 2021 nguyentrongthanh.vn - Bản quyền thuộc về Nguyễn Trọng Thành.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
      • Tiêm Filler Miệng
      • Tiêm Filler Mô Mềm
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
      • Nâng Ngực
      • Hút Mỡ
      • Nâng Mông
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ

© 2021 nguyentrongthanh.vn - Bản quyền thuộc về Nguyễn Trọng Thành.