Chủ tịch JT Angel Hospital
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt
        • Tiêm Filler Hốc Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
        • Tiêm Filler Má
        • Tiêm Filler Tai
        • Tiêm Filler Mũi
        • Tiêm Filler Trán
        • Tiêm Filler Thái Dương
        • Tiêm Botox
      • Tiêm Filler Miệng
        • Tiêm Filler Cằm
        • Tiêm Filler Môi
        • Tiêm Filler Rãnh Cười
        • Tiêm Filler Gọn Hàm
      • Tiêm Filler Mô Mềm
        • Tiêm Filler Mông
        • Tiêm Filler Vùng Kín
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
        • Nâng Mũi Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo
        • Nâng Mũi Tự Nhiên
        • Nâng Mũi Hàn Quốc
        • Nâng Mũi Chỉ
        • Nâng Mũi Phong Thủy
      • Nâng Ngực
        • Nâng Ngực Mentor
        • Nâng Ngực Giọt Nước
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Ngực Nội Soi
        • Nâng Ngực Đường Quầng
        • Nâng Ngực Đường Nách
        • Treo Sa Trễ
      • Hút Mỡ
        • Hút Mỡ Bụng
      • Nâng Mông
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Mông Nội Soi
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt
        • Tiêm Filler Hốc Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
        • Tiêm Filler Má
        • Tiêm Filler Tai
        • Tiêm Filler Mũi
        • Tiêm Filler Trán
        • Tiêm Filler Thái Dương
        • Tiêm Botox
      • Tiêm Filler Miệng
        • Tiêm Filler Cằm
        • Tiêm Filler Môi
        • Tiêm Filler Rãnh Cười
        • Tiêm Filler Gọn Hàm
      • Tiêm Filler Mô Mềm
        • Tiêm Filler Mông
        • Tiêm Filler Vùng Kín
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
        • Nâng Mũi Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo
        • Nâng Mũi Tự Nhiên
        • Nâng Mũi Hàn Quốc
        • Nâng Mũi Chỉ
        • Nâng Mũi Phong Thủy
      • Nâng Ngực
        • Nâng Ngực Mentor
        • Nâng Ngực Giọt Nước
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Ngực Nội Soi
        • Nâng Ngực Đường Quầng
        • Nâng Ngực Đường Nách
        • Treo Sa Trễ
      • Hút Mỡ
        • Hút Mỡ Bụng
      • Nâng Mông
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân
        • Nâng Mông Nội Soi
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Chủ tịch JT Angel Hospital
No Result
View All Result
Home Dịch Vụ Phẫu Thuật Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ

Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn

Nguyễn Trọng Thành by Nguyễn Trọng Thành
15 Tháng Ba, 2022
in Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ, Dịch Vụ, Nâng Ngực, Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân, Phẫu Thuật
0

Đôi gò bồng đầy đặn, căng tràn quyến rũ chính là mơ ước chung của các chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được vì thế rất nhiều bạn tìm hiểu cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn nhưng chưa biết phương pháp nào hiệu quả?

cach-tang-vong-1-trong-thoi-gian-ngan-bac-si-nguyen-trong-thanh (5)

Mục lục

  • 1. Yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1
    • 1.1. Yếu tố di truyền
    • 1.2. Hormone nội tiết tố nữ
    • 1.3. Tập luyện
    • 1.4. Chế độ dinh dưỡng
  • 2. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng thuốc
  • 3. Phương pháp tăng vòng 1 bằng thẩm mỹ
    • 3.1. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng cấy mỡ tự thân
    • 3.2. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng đặt túi độn

1. Yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1

cach-tang-vong-1-trong-thoi-gian-ngan-bac-si-nguyen-trong-thanh (4)

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến kích cỡ bầu ngực của phụ nữ như di truyền, hormone nội tiết nữ, chế độ dinh dưỡng và tập luyện.

1.1. Yếu tố di truyền

Theo các nghiên cứu khoa học thì hình thái và size của vòng 1 chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi gen di truyền. Đặc điểm ngực của bạn có thể được thừa hưởng từ mẹ, bà, cô, dì, chị, em,… ở cả hai họ nội ngoại.

Từ kích cỡ to hay nhỏ, dáng ngực dài, tròn hay chảy xệ,… đều phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Vì thế, có những trường hợp người gầy, nhỏ nhắn nhưng lại sở hữu vòng 1 siêu khủng và ngược lại.

1.2. Hormone nội tiết tố nữ

Estrogen được biết đến là hormone sinh dục nữ – yếu tố quyết định chính đến sự tăng trưởng kích cỡ núi đôi. Thời điểm dậy thì, buồng trứng tiết ra nhiều hormone estrogen giúp phát triển tuyến sữa và tăng sinh các mô mỡ ở ngực.

Hàm lượng estrogen trong cơ thể càng lớn thì ngực có xu hướng to và căng hơn. Bởi thế, trong chu kì kinh nguyệt hay giai đoạn mang thai, hầu hết chị em đều sẽ cảm nhận ngực lớn hơn và có thể căng tức, khó chịu.

1.3. Tập luyện

Theo thời gian, các cơ ở ngực cũng sẽ bị giãn và chùng nhão theo cơ chế lão hóa của cơ thể. Vì thế, nếu duy trì thói quen tập luyện thường xuyên, bầu ngực sẽ giữ được sự săn chắc và đầy đặn.

1.4. Chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vóc dáng của mỗi người.

Bầu ngực cũng vậy, hãy áp dụng một chế độ ăn dinh dưỡng, đủ chất để kích thích và tăng trưởng các mô mỡ ở ngực.

Xem thêm: Nâng ngực nội sinh là như thế nào?

2. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng thuốc

cach-tang-vong-1-trong-thoi-gian-ngan-bac-si-nguyen-trong-thanh (3)

Thuốc tăng vòng 1 là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng phổ biến trên thị trường vào thời điểm hiện tại. Không ít quý bạn đọc cho rằng sử dụng các loại thuốc này chính là cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn nhanh và hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, điều này chưa chắc đã chính xác. Hầu hết các loại thuốc kích thích tăng trưởng vòng 1 hiện nay đều hoạt động theo cơ chế thúc đẩy cơ thể sản sinh Hormon Estrogen giúp tái tạo mô tế bào, tăng cường hoạt động tích mỡ, từ đó cải thiện kích thước vòng 1.

Thành phần chính của thuốc có thể gồm các tá dược trích xuất từ thiên nhiên hoặc điều chế hóa học tùy theo từng thương hiệu. Không thể phủ nhận rằng cách tăng vòng 1 bằng phương pháp ăn uống hay tập luyện vẫn có nhiều ưu điểm hơn so với dùng thuốc. Đó chính là không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng dạ dày, duy trì hiệu quả lâu dài, đồng thời lại có khả năng cải thiện làn da và sức khỏe.

Song, đối với những người cơ địa khó tăng cân, khó tích mỡ, dù đã có chế độ ăn uống, sinh hoạt ổn định mà vẫn không có hiệu quả, thì sử dụng cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng thuốc được xem là phương pháp an toàn, lành tính và có tác dụng cao.

3. Phương pháp tăng vòng 1 bằng thẩm mỹ

cach-tang-vong-1-trong-thoi-gian-ngan-bac-si-nguyen-trong-thanh (2)

Một trong những cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn triệt để và duy trì lâu dài nhất chính là sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Ưu điểm của cách này chính là hiệu quả bền vững từ 10 – 20 năm, ít xảy ra biến chứng, có tác dụng upsize vòng 1 theo đúng kích thước, hình dáng và nguyện vọng của chị em phụ nữ.

Hiện nay, các trung tâm thẩm mỹ thường áp dụng những phương pháp nâng ngực chính bao gồm: Nâng ngực nội soi Nano Chip giọt nước, nâng ngực không phẫu thuật bằng tế bào mỡ tự thân, nâng ngực đặt túi, …

Mức giá trung bình cho một case nâng ngực dao động từ 40.000.000đ – 120.000.000đ tùy vào từng trung tâm và phương thức sử dụng.

Với các chị em đã từng trải qua quá trình sinh đẻ, nâng ngực chính là cách cách tăng vòng 1 trong thời gian hiệu quả, bền lâu và an toàn nhất.

Vì là thủ thuật nên thời gian thực hiện nâng ngực nhanh, không gây đau nhức, không dị ứng, form ngực tự nhiên, mềm mại tự nhiên.

Nhược điểm của cách này là giá thành cao, có khả năng biến chứng đối với những chị em có cơ địa nhạy cảm hoặc tay nghề bác sĩ phẫu thuật không đảm bảo. Do đó, khi chọn nâng ngực, bạn nên đầu tư vào những trung tâm thẩm mỹ uy tín để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

3.1. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng cấy mỡ tự thân

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện tình trạng vòng 1 nhỏ, lép. So với các cách nở ngực tự nhiên thì cấy mỡ tự thân có thể áp dụng hiệu quả với phụ nữ ở mọi độ tuổi, kể cả những chị em đã quá độ tuổi dậy thì.

Ưu điểm:

  • Không xâm lấn phẫu thuật.
  • Tế bào mỡ được lấy tự thân nên có độ tương thích cao khi bơm vào ngực.
  • Cho kết quả tăng size vòng 1 tức thì.
  • Hiệu quả thẩm mỹ tối ưu, mềm mại như ngực thật.
  • Kết hợp 2 trong 1, vừa tăng ngực, vừa hút mỡ tại những vùng dư thừa trên cơ thể.
  • Không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng, phục hồi nhanh sau khi cấy mỡ.

Nhược điểm: Hiệu quả chỉ duy trì trong thời gian ngắn 3 – 5 năm. Sau đó, các tế bào mỡ được cấy vào ngực sẽ bị tiêu biến và cần thực hiện cấy mỡ lần 2, lần 3 để duy trì hiệu quả thẩm mỹ.

3.2. Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng đặt túi độn

So với nâng ngực bằng mỡ tự thân, phẫu thuật nội soi đặt túi độn cho hiệu quả vĩnh viễn và có thể khắc phục mọi tình trạng ngực nhỏ, lép.

Với phương pháp này, chị em có thể lựa chọn kích cỡ túi ngực phù hợp với nhu cầu của bản thân. Ngay cả với những người chuyển giới từ nam sang nữ chưa hề có mô tuyến vú cũng có thể sở hữu cặp gò bồng căng đầy, quyến rũ nhờ phẫu thuật nâng ngực nội soi.

Phía trên là những thông tin cần thiết về cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn, nếu có thắc mắc hãy liên hệ với bác sĩ Nguyễn Trọng Thành qua các thông tin bên dưới để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Theo dõi thông tin thêm tại:

  • Chuyên mục: Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
  • Facebook: Nguyễn Trọng Thành
  • Youtube: Bệnh Viện Thẩm Mỹ JT Angel
  • Istagram: JT Angel Hospital
  • Hotline: 0936.666.666

Từ khóa người dùng tìm kiếm:

  • cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật
  • cách ngủ tăng vòng 1
  • cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất
  • uống gì để tăng vòng 1 nhanh chóng
  • bài thuốc dân gian tăng vòng 1
  • tăng size vòng 1 lên 90cm
  • bài tập tăng vòng 1 cấp tốc
  • cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì
Tags: Cách tăng vòng 1 trong thời gian ngắn bằng thuốcPhương pháp tăng vòng 1 bằng thẩm mỹYếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1
SharePinShare
Nguyễn Trọng Thành

Nguyễn Trọng Thành

Hiện Thành đang là Chủ tịch HĐQT của Bệnh viện thẩm mỹ quốc tế JT Angel và cũng là 1 Blogger, Digital Marketer, Doanh nhân kiêm Nhà đầu tư.

Related Posts

khong-tiem-tan-filler-co-sao-khong-bac-si-nguyen-trong-thanh (5)
Hỏi Đáp Tiêm Filler

Không tiêm tan filler có sao không?

by Nguyễn Trọng Thành
11 Tháng Chín, 2022
0

Tiêm tan filler là một giải pháp khắc phục khi tiêm filler bị hỏng. Đây có thể là một khái...

Read more
tiem-filler-2-nam-khong-tan-bac-si-nguyen-trong-thanh (1)

Tiêm filler 2 năm không tan thì phải làm sao?

11 Tháng Chín, 2022
tiem-filler-bao-lau-thi-tan-het-bac-si-nguyen-trong-thanh (6)

Tiêm filler bao lâu thì tan hết?

11 Tháng Chín, 2022
nang-mui-an-chao-long-duoc-khong-nguyen-trong-thanh-jtangel (8)

Nâng mũi ăn cháo lòng được không ?

3 Tháng Chín, 2022
nang-mui-bao-lau-moi-duoc-quan-he-bac-si-nguyen-trong-thanh (6)

Nâng mũi bao lâu mới được quan hệ?

3 Tháng Chín, 2022
nang-mong-giu-duoc-bao-lau-bac-si-nguyen-trong-thanh-jtangel (1)

Nâng mông giữ được bao lâu?

3 Tháng Chín, 2022
Load More
Next Post
dau-hieu-tiem-filler-bi-hoai-tu-bac-si-nguyen-trong-thanh (1)

Dấu hiệu tiêm filler bị hoại tử

Bài viết phổ biến

  • thuc-hu-tin-don-bac-si-tham-my-vien-jt-angel-gay-chet-nguoi-nguyen-trong-thanh (2)

    Thực hư tin đồn bác sĩ thẩm mỹ viện JT Angel gây chết người

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nhã Lê Ana là ai – CEO JT Angel Hospital

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nguyễn Trọng Thành là ai?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Rút Tiền Từ Tài Khoản Quảng Cáo Facebook

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 9 phương pháp làm đầy rãnh cười của BS Nguyễn Trọng Thành

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Danh mục

  • Bảng Giá (14)
  • Dịch Vụ (434)
    • Phẫu Thuật (211)
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ (210)
      • Hút Mỡ (25)
        • Hút Mỡ Bụng (24)
      • Nâng Mông (1)
        • Nâng Mông Bằng Mỡ Tự Thân (1)
        • Nâng Mông Nội Soi (1)
      • Nâng Mũi (123)
        • Nâng Mũi Bán Cấu Trúc (7)
        • Nâng Mũi Cấu Trúc (24)
        • Nâng Mũi Chỉ (3)
        • Nâng Mũi Hàn Quốc (2)
        • Nâng Mũi Phong Thủy (5)
        • Nâng Mũi Sụn Nhân Tạo (12)
        • Nâng Mũi Sụn Tự Thân (24)
        • Nâng Mũi Tự Nhiên (1)
      • Nâng Ngực (59)
        • Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân (9)
        • Nâng Ngực Đường Nách (4)
        • Nâng Ngực Đường Quầng (3)
        • Nâng Ngực Giọt Nước (2)
        • Nâng Ngực Mentor (2)
        • Nâng Ngực Motiva (1)
        • Nâng Ngực Nội Soi (8)
        • Treo Sa Trễ (6)
    • Tiêm Filler (224)
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler (200)
      • Tiêm Filler Mắt (25)
        • Tiêm Filler Hốc Mắt (3)
        • Tiêm Filler Rãnh Lệ (1)
        • Tiêm Filler Trị Thâm Mắt (21)
      • Tiêm Filler Mặt (67)
        • Tiêm Botox (2)
        • Tiêm Filler Má (17)
        • Tiêm Filler Mũi (31)
        • Tiêm Filler Tai (6)
        • Tiêm Filler Thái Dương (7)
        • Tiêm Filler Trán (3)
      • Tiêm Filler Miệng (59)
        • Tiêm Filler Cằm (10)
        • Tiêm Filler Gọn Hàm (2)
        • Tiêm Filler Môi (30)
        • Tiêm Filler Rãnh Cười (17)
      • Tiêm Filler Mô Mềm (19)
        • Tiêm Filler Giảm Mỡ Bụng (1)
        • Tiêm Filler Mông (11)
        • Tiêm Filler Vùng Kín (7)
    • Trẻ Hóa Da (1)
      • Điều Trị Laser (1)
  • Digital Marketing (27)
    • Content Marketing (8)
    • Facebook Ads (8)
    • Marketing Online (4)
    • Nền tảng Social (6)
    • Tiktok (1)
  • Giới thiệu (7)
    • Báo chí (4)
    • Lãnh đạo JT Angel (2)
  • Khởi Nghiệp (9)
    • Kinh Doanh Online (3)
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ (1)
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh (6)
  • Quà tặng (29)
    • Mật mã thần số học (17)
    • Mẫu tiêu đề (8)
    • Mindmap (3)
    • Nâng mũi phong thủy (1)
  • Tin Tức (22)
    • Hỏi đáp Online (3)
    • Kiến thức thẩm mỹ (15)
      • Bài tập mông (2)
      • Bài tập ngực (1)
      • Giảm cân (7)
      • Nhân tướng học (1)
      • Thẩm mỹ mắt (1)
      • Thẫm mỹ mũi (1)
      • Trẻ hóa da (1)
    • Thẩm mỹ 24h (1)
    • Tin tức bệnh viện (2)
  • Video (26)
    • Dịch vụ của Thành (10)
    • Định giá thẩm mỹ (7)
    • Tiktok của Thành (9)
Chủ tịch JT Angel Hospital

Với hơn 6 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực thẩm mỹ. Trải qua không ít những thăng trầm trong nghề. Thành đã đóng gói công thức thành công trong lĩnh vực kinh doanh thẩm mỹ mà chỉ cần áp dụng là có kết quả ngay!

Bài mới nhất

  • Không tiêm tan filler có sao không?
  • Tiêm filler 2 năm không tan thì phải làm sao?
  • Tiêm filler bao lâu thì tan hết?
  • Nâng mũi ăn cháo lòng được không ?

Bạn muốn tìm gì?

No Result
View All Result
  • About
  • Help
  • Feedback
  • Contact

© 2021 nguyentrongthanh.vn - Bản quyền thuộc về Nguyễn Trọng Thành.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Lãnh đạo JT Angel
    • Báo chí
  • Dịch Vụ
    • Tiêm Filler
      • Tiêm Filler Mắt
      • Tiêm Filler Mặt
      • Tiêm Filler Miệng
      • Tiêm Filler Mô Mềm
      • Hỏi Đáp Tiêm Filler
    • Phẫu Thuật
      • Nâng Mũi
      • Nâng Ngực
      • Hút Mỡ
      • Nâng Mông
      • Hỏi Đáp Phẫu Thuật Thẩm Mỹ
    • Trẻ Hóa Da
      • Điều Trị Laser
  • Bảng Giá
  • Tin Tức
    • Hỏi đáp Online
    • Kiến thức thẩm mỹ
      • Bài tập mông
      • Giảm cân
      • Thẩm mỹ mắt
      • Thẫm mỹ mũi
      • Trẻ hóa da
      • Nhân tướng học
  • Khởi Nghiệp
    • Digital Marketing
      • Facebook Ads
      • Marketing Online
      • Nền tảng Social
      • Content Marketing
    • Kinh Doanh Thẩm Mỹ
    • Kinh Nghiệm Kinh Doanh
  • Video
    • Tiktok của Thành
    • Định giá thẩm mỹ
    • Dịch vụ của Thành
  • Liên hệ

© 2021 nguyentrongthanh.vn - Bản quyền thuộc về Nguyễn Trọng Thành.