6 phương pháp nâng mũi tại nhà

Hiện này từ khóa nâng mũi tại nhà đang khó là hot trên các công cụ tìm kiếm, điều này chứng tỏ rằng việc muốn có một chiếc mũi sóng cao mà không cần phẩu thuật thẩm mỹ luôn là mong muốn của nhiều người đặc biệt là phụ nữ.

Mục lục

1. Nâng mũi tại nhà bằng các bài tập

Nếu thực hiện các bài tập nâng mũi tại nhà này thường xuyên trong một khoảng thời gian, bạn có thể dần định hình lại mũi theo ý muốn. Ngoài việc giúp mũi cao, bài tập này cũng giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng mũi chảy sệ nữa đấy.

1.1. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập định hình

Mở miệng thành hình chữ O.
Dùng hai ngón trỏ nhấn nhẹ hai bên cánh mũi sao cho bạn vẫn thở được qua mũi.
Hơi nâng đầu và hướng mắt lên trần nhà rồi thở ra qua mũi. Bạn có thể cảm nhận hơi thở của mình tạo lực đẩy lên ngón tay.
Lặp lại bài tập này 3 lần, mỗi lần 10 giây.

1.2. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập nâng mũi

Tuổi tác khiến gương mặt và mũi dần chảy sệ. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng hai cách làm sống mũi cao đơn giản dưới đây:

Cách 1

Đặt một ngón trỏ lên chóp mũi rồi đẩy mũi hướng lên.
Dùng ngón cái và ngón trỏ của tay kia còn lại nắm phần trên của chóp mũi rồi kéo nhẹ theo hướng lên trên.
Thực hiện cách làm mũi cao này càng nhiều càng tốt.

Cách 2

Đặt ngón trỏ lên chóp mũi rồi ấn nhẹ xuống.
Nâng cơ mũi để tác dụng dụng một lực lên ngón tay.
Thực hiện bài tập này mỗi ngày càng nhiều càng tốt.

1.3. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập mũi thẳng

Cách để nâng mũi tại nhà bằng bài tập này rất đơn giản. Bạn chỉ cần một nụ cười nhẹ kết hợp luyện tập các cơ ở hai bên mũi.

Cách thực hiện:

Mỉm cười
Đặt ngón tay ở chóp mũi rồi đẩy mũi lên.
Thực hiện bài tập 20 – 30 lần mỗi ngày.

1.4. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập thở

Cách để mũi cao bằng các bài tập thở không chỉ giúp bạn định hình mũi, giúp mũi cao mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Cách thực hiện:

Ngồi thoải mái.
Dùng tay chặn một bên lỗ mũi, hít sâu qua lỗ mũi bên kia trong khoảng bốn giây.
Chặn lỗ mũi bạn vừa hít vào, mở lỗ mũi bên kia ra rồi thở ra.
Tiếp tục lại từ bước đầu.

1.5. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập nâng và hạ mũi

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần nâng rồi hạ mũi mà vẫn giữ yên các cơ khác trên mặt.
Bạn hãy dành thời gian tập bài này ít nhất một lần mỗi ngày để thực hiện cách làm mũi cao.

1.6. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập massage

Cách làm sống mũi cao tự nhiên tại nhà bằng bài tập này không những giúp bạn thu hẹp và định hình mũi mà cũng giúp chữa đau đầu không cần dùng thuốc.

Cách thực hiện:

Bạn dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ phần đỉnh sống mũi.
Tiếp tục massage dần xuống chóp mũi rồi bóp nhẹ phần này.
Massage sang hai bên cánh mũi.
Bạn hãy massage theo chuyển động tròn.
Massage mũi trong khoảng năm phút mỗi ngày. Bạn hãy thường xuyên thực hiện phương pháp này để có kết quả tốt nhất.

1.7. Nâng mũi tại nhà bằng bài tập xóa nếp nhăn chân mũi

Theo thời gian, mũi sẽ dần sệ xuống và râu rồng sẽ ngày càng rõ hơn. Để xóa nếp nhăn, nâng mũi và lấy lại nét trẻ trung, bạn có thể thực hiện bài tập sau:

Hít không khí vào miệng sao cho hai má phồng ra.
Đẩy không khí khắp miệng. Bạn giữ không khí khoảng 5 giây ở mỗi vùng trong miệng.
Khi đã đẩy không khí hết khắp miệng, bạn thở ra.
Thực hiện bài tập này một lần mỗi ngày.

Song song đó, hãy dùng kem dưỡng ẩm sau khi tập mỗi ngày để bài tập có hiệu quả hơn nhé!

Các bài tập làm mũi cao tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện dáng mũi thanh tú như mình mong muốn. Nếu kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy được kết quả khả quan dù không trải qua phẫu thuật đau đớn.

2. Nâng mũi tại nhà bằng kẹp nâng mũi

Với nhu cầu làm đẹp mũi ngày một cao, các chuyên gia đã nghiên cứu và cho ra đời giải pháp nâng mũi tại nhà bằng việc áp dụng các loại lẹp. Theo đó, bạn có thể tạo dáng mũi tự nhiên bằng các sử dụng:

2.1. Kẹp chống mũi từ bên trong

Bước 1: Làm sạch kẹp nâng mũi
Bước 2: Đưa phần kẹp vào lỗ mũi và chỉnh hình từ bên trong để mũi cao lên
Bước 3: Mỗi ngày thực hiện khoảng 15 – 20 phút để tạo nên dáng mũi tự nhiên như mong muốn.

2.2. Kẹp nâng mũi từ bên ngoài

Với những ai không sử dụng kẹp mũi từ bên trong, có thể áp dụng loại kẹp chống ngoài theo các bước như sau

Bước 1: Làm sạch mũi
Bước 2: Dùng kẹp tiến hành nẹp vào hai cánh mũi, tác dụng tạo áp lực thu hẹp cánh mũi và nâng cao phần đầu mũi lên
Bước 3: Khoảng 15 – 20p sau chúng ta nhẹ nhàng bỏ kẹp mũi ra

Sử dụng cách nâng mũi tại nhà đơn giản bằng kẹp nâng mũi tương đối đơn giản và thực hiện dễ dàng. Nhưng với phương pháp này chúng ta cần áp dụng thường xuyên mới có được những hiệu quả như mong muốn. Trong quá trình dùng kẹp nâng mũi nên chú trọng chọn mua ở những nơi uy tín để có được những loại kẹp chất lượng.

3. Nâng mũi tại nhà bằng cách trang điểm

Trang điểm là một trong những phương pháp giúp làm mũi cao tại nhà đơn giản, thường được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp hight light giúp đánh lừa mắt của người đối diện và làm cho dáng mũi trở nên cao hơn, thanh thoát hơn. Đây là bí quyết tạo dáng mũi thanh tú ngay tại nhà.

Bước 1: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ hết bụi bẩn xuất hiện
Bước 2: Sử dụng phấn nền thoa cho tòa gương mặt
Bước 3: Tiếp tục sử dụng thêm loại phấn tạo khối hoặc bút dành cho những người chuyên makeup
Bước 4: Tiến hành đánh 1 đường thẳng kéo dài từ đầu của chân mày xuống hai bên phần cánh mũi để tạo nên dáng cao hơn.
Bước 5: Dùng ngón tay áp út và tán đều phần đường kẻ mũi sang hai bên
Bước 6: Sử dụng bút Hight light sáng cho phần sóng mũi trở nên nổi bật và ấn tượng hơn

Với cách làm mũi cao tự nhiên tại nhà được chia sẻ, mọi người có thể thoải mái có được dáng mũi cao ấn tượng. Phương pháp này được áp dụng tương đối dễ dàng và nhanh chóng.

4. Nâng mũi tại nhà bằng thìa

Ít ai biết chiếc thìa dùng để ăn hằng ngày còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Bạn chỉ cần lấy 2 chiếc thìa nhỏ nhúng vào nước nóng khoảng 5 phút, sau đó lấy ra và lau khô. Tiếp theo hãy ép 2 phần bụng thìa vào mũi và miết nhẹ nhàng theo hướng xuống cánh mũi.

Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút thực hiện động tác này sẽ giúp chiếc mũi thon gọn, thanh thoát hơn mà không lo đau đớn hay biến chứng gì.

5. Nâng mũi tại nhà bằng bột mì

Đây chính là phương pháp “thần thánh” vẫn luôn được các phù thủy make-up chia sẻ “rần rần” trên mạng xã hội. Chỉ với 1 chút bột mì, bạn có thể tạo dáng thỏa thích cho mũi, cao thấp tùy ý mà không cần phải dao kéo chỉnh sửa.

Tuy nhiên, kết quả có được lại hoàn toàn phụ thuộc tỉ mỉ cũng như mắt thẩm mỹ của bạn, nếu không mũi sẽ trông khá “kì cục” và lộ liễu.

Bạn có thể thử áp dụng kiểu makeup này theo các bước sau đây:

Trộn bột mì với kem nền và keo dính thành một hỗn hợp mềm dẻo và đều màu
Đắp khối bột lên mũi vào bắt đầu vuốt chỉnh tạo dáng theo ý thích, có thể mô phỏng dáng mũi s-line, l-line
Vuốt cho khối bột thật mịn để mũi trông được tự nhiên, sau đó tiến hành đánh nền và make up như bình thường

6. Nâng mũi tại nhà bằng serum

Đối với nhiều bạn thì đây hẳn là lần đầu tiên nghe đến tên của phương pháp này bởi nó còn khá mới và chỉ vừa được “du nhập” vào Việt Nam trong vài năm trở lại đây.

Loại serum này có xuất xứ từ Hàn Quốc với công dụng khá đặc biệt đó là làm nóng các mô và kích thích sản sinh các tế bào liên kết.

Do đó, nó thường được sử dụng cùng với kẹp nâng mũi để cho hiệu quả tốt và nhanh hơn. Tuy nhiên, đã có nhiều cuộc tranh cãi nổ ra để bàn luận về việc có nên hay không nên sử dụng loại serum này, bởi công dụng thực sự của nó chưa thể chứng minh bằng khoa học.

Mặc dù vậy, nhiều người vẫn lựa chọn sử dụng bởi ít nhất nó cũng cho họ hy vọng vào một ngày không xa sẽ sở hữu được chiếc mũi như ý. Bạn cũng có thể tự đưa ra quyết định của riêng mình.

Hy vọng rằng, với những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Trọng Thành về 6 phương pháp nâng mũi tại nhà ở trên, bạn đã có thêm những lựa chọn cho mình để có thể cải thiện dáng mũi. Ngoài ra, nếu bạn muốn có kết quả lâu bền không và rõ rệt hơn thì hãy tham khảo thêm những phương pháp phẫu thuật nâng mũi khác như: nâng mũi bọc sụn, nâng mũi surgiform, nâng mũi cấu trúc nhé!

Theo dõi thông tin thêm tại: