Tiêm filler mông có tập gym được không?

Tiêm filler mông đang là một dịch vụ hot để chị em cải thiện những khuyết điểm của bản thân và sở hữu một bờ mông căng tròn, quyến rũ. Nhưng đi kèm với đó cũng nhiều người thắc mắc liệu rằng tiêm filler mông có tập gym được không và cần lưu ý những gì sau khi tiêm. Bài viết sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn một cách chi tiết nhất.

Mục lục

1. Tiêm filler mông có tập gym được không?

Tiêm filler mông có ưu điểm nổi bật là không thực hiện qua phẫu thuật dao kéo, không gây đau đớn, không để lại sẹo mà vẫn giúp sơ hữu một cặp mông to tròn quyến rũ.

Chất làm đầy filler sử dụng để tiêm tạo hình mông có thành phần tự nhiên hoàn toàn an toàn với sức khỏe con người, không để lại biến chứng. Đặc biệt tiêm filler mông mang lại hiệu quả nhanh chóng, không tốn nhiều thời gian.

Trả lời câu hỏi tiêm filler mông có tập gym được không thì theo chuyên gia thẩm mỹ, khách hàng sau khi tiêm filler mông phải hạn chế vận động mạnh như tập gym, bơi lội hay leo núi khoảng 1 đến 2 tuần để tránh gây ra những biến chứng nghiêm trọng về sau.

Thay vào đó sau khi tiêm filler mông, bạn có thể tập những bài tập nhẹ tại chỗ hoặc yoga để tăng cường sức khỏe mà không làm vùng mông của mình bị tổn thương.

2. Sau khi tiêm filler mông cần kiêng gì?

Sau khi đã biết được câu trả lời cho tiêm filler mông có tập gym được không, việc tiếp theo bạn cần quan tâm đó là những thực phẩm nào cần kiêng để quá trình hồi phục được nhanh chóng và đạt hiệu quả như mong đợi.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục cơ thể sau khi tiêm filler mông. Hãy tham khảo một số nhóm thực phẩm cần kiêng sau đây đề có kết quả tốt nhất:

2.1. Kiêng hải sản

Sau khi thực hiện tiêm filler mông, bạn nên tránh xa hải sản vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng tạo mủ, viêm sưng và có thể hình thành sẹo lồi, sẹo lõm.

2.2. Kiêng rau muống

Bạn nên kiêng rau muống trong khoảng 10 ngày sau khi tiêm filler mông bởi vì rau muống có khả năng hình thành sẹo lồi và làm chậm quá trình hồi phục vết tiêm của bạn.

2.3. Kiêng thực phẩm được chế biến từ nếp

Tinh bột có trong những nhóm thực phẩm được chế biến từ nếp có khả năng gây nhiệt và cảm giác đau rát, ngứa ngáy cho khách hàng sau khi tiêm filler mông. Chính vì thế, bạn nên kiêng những thực phẩm từ nếp để tránh gây tổn thương cho cơ thể của mình.

2.4. Kiêng thực phẩm chứa hàm lượng Natri cao

Hàm lượng Natri có trong những thực phẩm như xúc xích, bánh quy, rau củ muối, phomat, thực phẩm đóng hộp,… sẽ làm mất nước của cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, các loại thực phẩm này còn gây ra tình trạng nhiễm trùng, hoại tử.

2.5. Kiêng thực phẩm có tính axit và có tính cay nồng

Sau khi tiêm filler mông, bạn nên kiêng những thực phẩm có tính axit cao như cà chua, nước ngọt, các sản phẩm làm từ sữa,… Những thực phẩm này sẽ hạn chế quá trình tích hợp filler vào cơ thể và sẽ gây ra những cảm giác nóng rát, đau nhức.

2.6. Kiêng chất kích thích và đồ uống có cồn

Những chất kích thích và đồ uống có cồn sẽ ảnh hưởng nhiều đến quá trình định hình của filler và làm tan nhanh chất làm đầy.

Chính vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng chất kích thích trong vòng 7 ngày sau khi tiêm filler mông để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.6. Kiêng thịt gà

Thịt gà là một trong những thực phẩm cần kiêng sau khi thực hiện tiêm filler mông đầy vì nó sẽ gây ra hiện tượng đau rát, sưng mủ, ngứa ngáy và có thể để lại sẹo thâm, sẹo lồi, sẹo lõm.

2.7. Kiêng thịt bò

Thịt bò sẽ khiến vết tiêm filler trở nên sạm màu, cũng như gây ra các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm sưng, đau rát, nhiễm trùng.

3. Sau khi tiêm filler mông nên ăn gì?

Để qua trình hồi phục sau khi tiêm filler mông diễn ra nhanh, bạn nên bổ sung thêm dưỡng chất từ các nhóm thực phẩm sau đây:

3.1. Uống nhiều nước

Sau khi tiêm filler mông, bạn cần cung cấp đầy đủ nước và dưỡng chất cho cơ thể để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, bạn nên uống khoảng 2 – 3 lít nước một ngày để thúc đẩy quá trình hồi phục vết tiêm diễn ra nhanh hơn.

3.2. Ăn thực phẩm giàu vitamin C & E

Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C & E từ rau củ quả, trái cây để kích thích sự tái tạo tế bào, hồi phục vết thương và ngăn ngừa sự tác động của các tác nhân xấu đến cơ thể.

Một số thực phẩm giàu vitamin E, có lợi cho cơ thể như kiwi, bông cải xanh, cá hồi, dầu ô liu, giá đỗ,…

3.3. Ăn thực phẩm giàu vitamin D

Những thực phẩm giàu vitamin D như cá, ngũ cốc, dầu gan cá, chế phẩm từ đậu xanh, trứng,… sẽ tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, điều hòa mọi hoạt động trong cơ thể để tránh tình trạng bất dung nạp của filler.

3.4. Ăn thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A sẽ có tác dụng như một tấm “màn chắn”, bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân độc hại. Vì thế, bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin A sau khi tiêm filler mông như bí đỏ, ớt chuông, gấc, khoai lang, cà rốt,..

3.5. Ăn thực phẩm có hàm lượng kẽm cao

Những thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh hơn. Bạn nên bổ sung một số nhóm thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao như các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, sữa, trứng,…

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc tiêm filler mông có tập gym được không. Nếu bạn đang có ý định nâng mông bằng phương pháp tiêm filler, hãy liên hệ ngay với bác sĩ Nguyễn Trọng Thành để được tư ván trực tiếp. Hy vọng bạn sẽ chọn được phương pháp phù hợp với bản thân mình.

Theo dõi thông tin thêm tại: